Inner Logos

Biofeedback + logoterapia w jednym gabinecie.

Wewnętrzny spokój, oparty na nauce i sensie

Inner Logos łączy trening biofeedback z podejściem logoterapeutycznym, pomagając Ci lepiej rozumieć swoje ciało i odnajdywać znaczenie w codziennym doświadczeniu.

Skontaktuj się

O gabinecie

Karolina Kasperkiewicz

Pedagog resocjalizacyjny, w trakcie certyfikacji logoterapeutycznej

W Logosferze tworzę przestrzeń, w której możesz lepiej poznać swoje reakcje, rozwijać umiejętność samoregulacji i przyjrzeć się temu, co nadaje Twojemu życiu znaczenie. Łączę pracę z wykorzystaniem biofeedbacku ze wsparciem inspirowanym logoterapią — podejściem, które zwraca uwagę na człowieka, jego wartości, wybory i poszukiwanie sensu.

Karolina Kasperkiewicz — Pedagog resocjalizacyjny, w trakcie certyfikacji logoterapeutycznej

Czym się zajmujemy

Dwie uzupełniające się metody — osobno lub w połączeniu, dopasowane do tego, czego potrzebujesz.

Trening biofeedback
Mierzalna praca z reakcjami organizmu — uczysz się świadomie regulować napięcie, oddech i koncentrację na podstawie sygnałów z ciała.
Wsparcie logoterapeutyczne
Rozmowa nastawiona na odnajdywanie sensu i wartości. Pracujemy nad tym, co daje Ci kierunek nawet w trudnych momentach.
Podejście łączone
Integracja obu metod: regulacja ciała wspiera pracę nad znaczeniem, a poczucie sensu wzmacnia trwałość efektów treningu.

Biofeedback nie zastępuje diagnostyki ani leczenia medycznego. W przypadku problemów zdrowotnych wymagających konsultacji lekarskiej odpowiednią osobą pozostaje lekarz lub inny właściwy specjalista.

Dla kogo

  • Osób doświadczających przewlekłego stresu, napięcia i przeciążenia
  • Osób zmagających się z trudnościami ze snem, koncentracją i utrzymaniem uwagi
  • Osób przeżywających kryzys sensu, wypalenie lub poczucie pustki
  • Osób, które chcą lepiej rozumieć reakcje własnego ciała, regulować napięcie i radzić sobie ze stresem
  • Osób przygotowujących się do sytuacji wymagających skupienia
  • Osób w okresie życiowej zmiany szukających kierunku i równowagi

Jak wygląda pierwsze spotkanie

Cztery proste kroki, od pierwszego kontaktu do regularnej pracy.

  1. 1

    Kontakt

    Piszesz lub dzwonisz, opowiadasz w kilku zdaniach, co Cię sprowadza. Wspólnie ustalamy dogodny termin.

  2. 2

    Rozmowa wstępna

    Pierwsze spotkanie poświęcamy poznaniu Twojej sytuacji, oczekiwań i celów. Bez presji i bez zobowiązań.

  3. 3

    Plan pracy

    Dobieramy metody — biofeedback, logoterapię lub ich połączenie — i ustalamy rytm spotkań dopasowany do Ciebie.

  4. 4

    Regularna praca

    Spotykamy się cyklicznie, obserwując postępy i dostosowując kierunek do tego, czego aktualnie potrzebujesz.

Cennik

Konsultacja wstępna
50 zł30 minut
Sesja biofeedback
100 zł40 minut
Sesja logoterapeutyczna
100 zł45 minut

Najczęstsze pytania

Kontakt

Napisz lub zadzwoń, aby umówić pierwszą wizytę. Odpowiadam osobiście.

Adres

ul. Piłsudskiego 23-29, Oborniki Śląskie

Parking od ul. Kościuszki.

Spotkania online

Wybrane sesje mogą odbywać się zdalnie, po wcześniejszym ustaleniu.